Comptines et Découvertes

Alimentation des bébés : les dangers des produits trop sucrés et riches en additifs

Alimentation des bébés : les risques des produits riches en sucre et en additifs Voir cette publication sur Instagram Une offre diversifiée mais pas forcément saine Dans les rayons bébé des supermarchés, on trouve une grande variété de produits alimentaires, allant des purées aux compotes en passant par les biscuits, desserts lactés et confiseries spécialement … Lire la suite

Tout savoir sur le finger food pour bébé : À partir de quel âge peut-on commencer ?

Tout savoir sur le finger food pour bébé : À partir de quel âge peut-on commencer ? Le finger food, également connu sous le nom de « nourriture à manger avec les doigts », est une excellente option pour initier les bébés à la diversification alimentaire. Il permet à l’enfant de développer son autonomie et sa motricité … Lire la suite

Quelle eau est la plus adaptée pour l’alimentation des bébés ? Découvrez les critères à prendre en compte

Quelle eau choisir pour l’alimentation des bébés ? Découvrez les critères à prendre en compte Voir cette publication sur Instagram L’importance de l’équilibre hydrique chez les nourrissons L’eau joue un rôle fondamental dans le corps des nourrissons. Leur système de régulation de la température étant encore immature, ils sont sujets à des pertes d’eau cutanée … Lire la suite

astuces pour diversifier l’alimentation de bébé en toute simplicité

Astuces pour diversifier l’alimentation de bébé en toute simplicité Il est parfois difficile d’inciter les enfants à manger de tout, surtout lorsqu’ils sont âgés de 8 à 10 ans. Cependant, il est essentiel de leur apprendre à diversifier leur alimentation dès la sortie du biberon. Coline Stagnoli, spécialiste en nutrition à l’hôpital Necker et fondatrice … Lire la suite

Quelle est la meilleure collation après l’école pour recharger les batteries de vos enfants ?

Les critères d’une bonne collation après l’école Équilibrée et nutritive Une bonne collation après l’école doit être équilibrée et nutritive pour fournir aux enfants l’énergie et les nutriments dont ils ont besoin. Elle devrait contenir des glucides complexes, des protéines et des graisses saines pour les aider à recharger leurs batteries. Les fruits, les légumes, … Lire la suite

Comment préparer un déjeuner équilibré et délicieux pour votre enfant ?

L’importance d’un déjeuner équilibré pour votre enfant Pourquoi le déjeuner est-il si important pour les enfants ? Le déjeuner est un repas crucial pour les enfants car il leur fournit l’énergie et les nutriments dont ils ont besoin pour bien commencer la journée. Un déjeuner équilibré aide à maintenir leur concentration et leur niveau d’énergie … Lire la suite

Comment adopter une alimentation équilibrée pour une meilleure santé ?

Les principes d’une alimentation équilibrée Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé et prévenir certaines maladies. Elle consiste à consommer tous les groupes alimentaires en quantités adéquates afin d’apporter à notre corps tous les nutriments dont il a besoin. Voici les principes clés d’une alimentation équilibrée : 1. Manger une variété d’aliments … Lire la suite

Quels sont les aliments gourmands qui raviront les papilles de votre enfant ?

Les aliments gourmands adaptés aux enfants Chers parents, nous savons tous à quel point il peut être difficile de faire manger des aliments sains et équilibrés à nos enfants. Heureusement, il existe des moyens de rendre les repas plus attrayants pour les petits gourmands. Dans cet article, nous vous donnerons des idées d’aliments gourmands qui … Lire la suite

Comment rendre les repas pour enfants ludiques et amusants ?

Pourquoi rendre les repas pour enfants ludiques et amusants ? Les repas pour enfants peuvent souvent être un défi pour les parents. Les enfants sont souvent difficiles à nourrir, et il peut être difficile de leur faire manger des légumes ou des aliments qu’ils n’aiment pas. C’est là que l’idée de rendre les repas ludiques … Lire la suite

Comment adopter une alimentation saine et équilibrée au quotidien ?

Les bases d’une alimentation saine et équilibrée Une alimentation saine et équilibrée joue un rôle essentiel dans notre bien-être général. Elle fournit les nutriments nécessaires à notre organisme pour fonctionner correctement, maintenir un poids santé et prévenir certaines maladies. Cependant, avec toutes les informations contradictoires disponibles, il peut être difficile de savoir par où commencer. … Lire la suite