Comptines et Découvertes

Novembre et décembre mettent toute la famille à rude épreuve : comment aider ton enfant — et prendre soin de toi — jusqu’aux vacances

novembre et décembre peuvent être éprouvants pour toute la famille. découvrez comment soutenir votre enfant et prendre soin de vous jusqu’aux vacances.

Entre la Toussaint et les vacances de Noël, les journées raccourcissent, les évaluations s’accumulent et les microbes circulent. À la maison, l’enfant qui semblait tenir bon peut se montrer irritable, s’effondrer pour un détail ou réclamer davantage de calme, tandis que les adultes jonglent avec les horaires, les achats et les invitations. Cette fatigue familiale … Lire la suite

Comment parler de la mort à son enfant : ce qu’il peut comprendre à chaque âge et les mots à éviter

comment parler de la mort à son enfant selon son âge ? découvrez ce qu’il peut comprendre et les mots à éviter pour l’accompagner avec justesse.

La Toussaint, les fleurs déposées sur une tombe ou la disparition d’un poisson rouge peuvent faire surgir une question toute simple et pourtant immense : « Qu’est-ce que ça veut dire, mourir ? » Beaucoup d’adultes hésitent, par crainte d’effrayer leur enfant. Pourtant, ce qui trouble souvent les plus jeunes n’est pas la vérité, mais … Lire la suite

Charge mentale parentale : pourquoi tout repose souvent sur un seul parent — et 8 leviers concrets pour mieux partager le quotidien

découvrez pourquoi la charge mentale repose souvent sur un seul parent et explorez 8 leviers concrets pour mieux répartir les tâches et alléger le quotidien familial.

À 22 heures, la maison s’est enfin calmée. Pourtant, dans la tête d’un parent, la journée continue : signer un mot, penser au rendez-vous médical, retrouver le maillot de bain et prévoir le cadeau du prochain anniversaire. Quand ces rappels invisibles reposent surtout sur une personne, la fatigue ne vient pas seulement des tâches accomplies, … Lire la suite

TDAH et sommeil : pourquoi certains se relèvent sans cesse le soir, à la lumière des études

découvrez pourquoi le tdah peut compliquer l’endormissement et pousser certaines personnes à se relever le soir, à la lumière des études sur le sommeil et l’attention.

Le pyjama est enfilé, l’histoire est terminée, et pourtant la soirée se prolonge : un verre d’eau, une question urgente, un passage dans le couloir, puis des jambes qui s’agitent sous la couette. Pour les familles concernées par le TDAH, ces allers-retours peuvent épuiser tout le monde. Ils ne traduisent pas nécessairement un caprice ou … Lire la suite

Halloween : pourquoi les jeux font peur aux enfants, et comment les rassurer à chaque âge

jeux effrayants, monstres et déguisements peuvent impressionner les enfants à halloween. découvrez comment les rassurer selon leur âge.

À Halloween, une citrouille souriante peut faire rire un enfant et un masque de zombie le faire détaler. Ce contraste n’a rien d’un caprice : le cerveau des plus jeunes ne distingue pas toujours rapidement le jeu du danger, surtout lorsque les visages sont cachés, que la lumière baisse et que les surprises s’enchaînent. Un … Lire la suite

Parent atteint de TDAH : comprendre les défis du quotidien à la maison et découvrir les stratégies qui aident vraiment

découvrez les défis du quotidien à la maison lorsqu’on est parent avec un tdah et des stratégies concrètes pour mieux s’organiser et accompagner sa famille.

Les clés retrouvées dans le réfrigérateur, le formulaire scolaire rempli à la dernière minute, le dîner oublié parce qu’un message a interrompu sa préparation : ces scènes familières ne racontent pas forcément un manque d’amour ou de volonté. Chez certains adultes, elles s’inscrivent dans un TDAH qui a commencé pendant l’enfance et continue d’influencer la … Lire la suite

Quand les enfants mentent, leur développement franchit parfois une étape importante

pourquoi les enfants mentent-ils ? découvrez comment le mensonge peut marquer une étape importante de leur développement cognitif et social.

Un gâteau qui disparaît, une bouche chocolatée et un enfant qui assure n’avoir rien touché : la scène fait sourire, même si elle peut aussi inquiéter. Chez les tout-petits, le mensonge n’est pas nécessairement le signe d’un défaut de caractère. Il peut témoigner d’une nouvelle aptitude : comprendre que les autres ne savent pas tout … Lire la suite

Votre adolescent s’éloigne ? Des pistes concrètes pour renouer le dialogue et recréer du lien

votre adolescent s’éloigne et le dialogue devient difficile ? découvrez des pistes concrètes pour renouer le contact, mieux vous comprendre et recréer du lien.

Il répond par monosyllabes, s’attarde dans sa chambre et semble lever les yeux au ciel avant même que la conversation ait commencé. Quand la communication se réduit à des échanges pratiques — « Tu rentres à quelle heure ? », « Tu as fini tes devoirs ? » — le silence peut inquiéter. On se … Lire la suite

TSA : 7 phrases à éviter, pourquoi elles compliquent les échanges et quoi dire à la place

découvrez 7 phrases à éviter lors d’échanges autour du tsa, pourquoi elles peuvent compliquer la communication et quoi dire à la place.

Un regard détourné, des mains qui s’agitent, une consigne qui n’obtient aucune réponse : ces signes sont parfois interprétés comme de l’inattention, de la provocation ou un manque d’effort. Chez un enfant autiste, ils peuvent pourtant signaler une gêne sensorielle, une difficulté à traiter une demande ou une surcharge qui rend les mots momentanément indisponibles. … Lire la suite

« Une petite fessée, ça n’a jamais fait de mal » : pourquoi les violences éducatives restent banalisées et quelles traces elles laissent chez les enfants

fessée, humiliations, punitions : pourquoi les violences éducatives restent banalisées et quelles traces elles peuvent laisser chez les enfants.

« Une petite fessée, ça n’a jamais fait de mal » : la formule paraît familière, presque anodine. Pourtant, derrière ce geste présenté comme une correction rapide se trouvent des questions essentielles sur la sécurité, la confiance et le développement de l’enfant. En France, la loi rappelle depuis 2019 que l’autorité parentale s’exerce sans violence … Lire la suite