Comptines et Découvertes

Comment assurer une alimentation équilibrée pour votre enfant ?

Les besoins nutritionnels de l’enfant L’importance d’une alimentation équilibrée chez l’enfant Une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel dans la croissance et le développement d’un enfant. Les besoins nutritionnels des enfants diffèrent de ceux des adultes en raison de leur croissance rapide et de leurs besoins énergétiques plus élevés. Ils ont besoin d’une variété d’aliments … Lire la suite

Comment rendre le petit déjeuner des enfants à la fois sain et appétissant ?

Pourquoi le petit déjeuner est-il important pour les enfants ? 1. Fournit de l’énergie pour la journée Le petit déjeuner est une source d’énergie essentielle pour les enfants. Après une nuit de sommeil, le corps a besoin d’un apport nutritionnel pour recharger ses réserves d’énergie. Un petit déjeuner équilibré, comprenant des glucides complexes, des protéines … Lire la suite