« Je ne suis pas à la hauteur » : 10 pensées qui épuisent les parents — et des pistes pour les apaiser
Entre le petit-déjeuner renversé, les devoirs qui traînent et la chaussure introuvable, une petite phrase peut s’inviter dans la tête d’un parent : « Je ne suis pas à la hauteur. » Ces pensées automatiques semblent parfois indiscutables. Pourtant, elles ne sont pas des faits : elles traduisent souvent la fatigue, la pression et la … Lire la suite